The Bitch is Back

Josie var e du?? Du skrev ju! Ses imorgon på morgonpromenaden! Jag saknade mitt stjärtnyp idag faktiskt ;P Hade grym koll bakåt. Idag var jar redo för dig damnit...

Nu gröten och sedan massa planering inför drivhuset möte. Jag är sjukt nervös för jag är rädd att jag inte kommer lyckas som jag bör. Well well vi tar det som det kommer helt enkelt. Good Morning everyone!

Var är min Josie!? Jag kollade bakom mig med jämna mellanrum, jag skyddade min stjärt med händerna. Vad hände? Inget nyp?! Josie var du ute tidigare eller har du tagit sovmorgon!? Tur att man kan lita på Wandzioch/Arkhult som alltid kliver upp minst 06.30 på vecko-mornar.

Nu kör mannen situps och jag ska äta gröt. Göda göda ;P

Har vandrat, vandra. Josie gjorde det igen, smög upp bakifrån och nöp mig i röven! Det värsta var att Claes var med och beskådade spektaklet. Ja jag gjorde väl både Josies och Claes dag i alla fall. Ett gott skratt förlänger livet oh yes. :) Skönt att man tog sig ut, var lite död. Kan säga att nu känns det att jag körde ben igår. Voj voj!

Nu duschen innan skolan. Fy har ett ton disk att ta hand om när jag kommer hem. Sådär hett.

Jag har just varit ute och gått. Sjukt ont fortfarande i röv och ben! Shit vad gjorde de med mig på IFK Kliniken egentligen man börjar ju undra vilken ondska som försiggår där.

Well fatcamp rullar på, detta är nog min bästa fatcamp vecka så jag känner mig väldigt optimistisk faktiskt! IDag leker livet. Somnade tidigt igår så jag var uppe med tuppen pigg och glad. Sjukt varmt ute! Svettningarna var inte nådiga. Det är fan sommar i Götet!!!!

Jag vet att tjatet och klagomålen om gröten är ständigt återkommande men jag har made peace with it. Sitter nu och kämpar med gott mod! Tänker på hur snygg jag ska vara i mina svarta jeans på Avenyn med ett glas Rosé i handen i sommar ;P

Till årets händelse. Jag är ute och går, jag svettas, jag diggar min musik. Är liksom på upploppet så peppen och adrenalinet far i kroppen. Plötsligt känner jag hur någon nyper mig i stjärten! Herregud jag tror jag dog och fick 5 hjärtattacker i rad.

Det var Josie såklart ;) Haha! Gjorde min dag!

Jag orkar verkligen inte träna ikväll, jag vet att det är en dålig ursäkt men jag håller på att stupa sittandes, snoret rinner och jag har ont i varenda led i kroppen. Jag har tränat några gånger denna vecka, varit ute och promenerat varje dag och ätit rätt så jag känner mig rätt så nöjd faktiskt. Man är ju inte mer än människa.

Min sambo är snäppet bättre och ska fara och spela innebandy. Fast kunde jag spela innebandy hade jag nog åkt också... frustration! Men men vi kämpar på. I veckan blir det bara 3 arbetsdagar så man får lite tid över till annat. Exempelvis grillning och träning ;P

Alltså när solen lyser och det är varmt är det sjukt skönt att gå! Jag njöt hela vägen, har nog bränt mig i fejjan samt kört in mina nya solglajjer haha. Måste erkänna att det bränner lite på kinderna, ska kolla spegeln om blekfejset har fått sig en omgång.

Blev väldigt fundersam under dagens promenad. Efter att ha pratat med "svärmor" om ditten och datten och starta eget osv började tankarna gå igång. Tror jag fick många bra idéer på promenaden. Ska nog sätta mig ner och skriva ner dem direkt innan jag glömmer bort. Aldrig för tidigt att börja spåna och planera ;P

Nu blir det lunch. Sur-Tonfisk-Sallad. Yey. Not ;P

Ps. Honey om du läser så:
1. Hittat din telefon (låg i BMW:n)
2. Vi har en plingklocka samt en lampa i köket ;P

Morgonpromenad avklarad. Jag är alltid så jävla stolt när jag tagit mig upp jävla halv sju på morgonen. I love myself. Ahhhh nu är jag slut och svettig, herrn håller ett bra tempo så jag med mina korta ben får pinna på bra.

Nu gröta och anmäla sig till C uppsatsen i höst. Yey!

Sjukt hungrig! Nu borde gröten slinka ner som en öl ;)

När man får sova ut kan man även pallra sig ut. Haha vilket rim! Well jag är uppe med tuppen och jag ska ut och gå. Dessutom är jag hungrig så det blir att speeda så att jag kommer hem snart och får äta frulle. Får se om gröten går ner idag ;P Eller om vi ska ta en annan av de tre frukostförslagen? Hoho...

Det har typ snöat eller så är det frost, för det är vitt på min bil... Göteborg är lustigt.

Var ute och gick en timme i solen. Det var faktiskt skönt! Med rätt musik samt rätt väder är rundan ganska härlig. Dessutom så gillar jag innerst inne att svettas. Sedan har vi ju endorfinerna som släpps lös när man rör på sig. Omg. Nu är frågan vad som ska göras först, har ett benpass på gymmet att köra idag också. Är nervös för att köra den automatväxlade smarten dock. Mycket nervös, Josie vet ju hur det gick sist. ;P

Det var något jätteroligt jag skulle skriva men jag började läsa bloggar och glömde bort vad. Men Fatcamp 2008 går in i Fas 3 nu i alla fall. 1½ månad kvar till sommaren mina vänner. Då ska jag dricka vin, öl, sprit och stoppa i mig precis vad jag känner för hela sommaren lång. Bara njuta. Och vara snygg medan jag gör det då ;P

Sitter och sippar på min smoothie efter träning. Det är grymt skönt att ha tränat faktiskt, jobbigt som satan var det att pallra sig iväg men nu när det är gjort så är njutningen enorm! Efter-tränings-känslan. Känns bra med tanke på att jag inte hinner träna imorgon (skolan 9-12 jobb 14-21.30). Morgonpromenad imorgon, hoppas det inte snöar som sist jag skulle ut och gå...

Känns bra nu ;P Fatcamp och rehab ser ljust ut jag kämpar på!

Sitter och sippar njutningsfullt på min mango/ananas proteinsmoothie efter träning. Sjukt god blev den faktiskt jag är nöjd med min uppfinningsrikedom! I alla fall gjorde jag något dumt idag. Jag trodde jag var redo för att öka från mina 5 till 6 kg. Icket. Dock är jag en envis idiot så jag körde på med för tungt. Nu har jag ont så det  var dumt.

Är faktiskt sjukt envis, satt på cykeln och körde på väldans bra efter styrkan! Pressade mig själv verkligen, det var skönt. Fullt ös sista 10 minuterna mumma. Well nu ska jag dricka klart, duscha, borsta tänder och sova för imorgon väntar morgonpromenad 06.30. Yeah.

Nu är Fatcamp back on track. Sjukt skönt att träna igen kroppen är så sjukt game. Måste erkänna att en kombination av Josie och Katrin Schulman har fått igång mig. Jag är igång korrekt med maten. Nu är det bara att komma tillbaka till träningen efter sjukdom samt trappa upp med lite promenader. Upp jävla tidigt på morgonen, hur fan ska det gå jag är nervös men jag ska kämpa. För jag är peppad!

Las Vegas 2008 Here I Come!

Idag är vi mer eller mindre back on track. Jag och babe och vårat Fatcamp 2008. Det har haft sina motgångar men det har väl allt i livet. Se på förhållandet mellan mig och min bil. Just nu är jag väldigt arg på den men jag ska ta tjuren vid hornen imorgon och styra upp det. Avgasröret hänger som lite i mitten under bilen. That can't be good.

Idag har vi handlat! I Smarten det var jätteroligt ;P Mest värt att allt fick plats i lilla bakluckan. Det har kockats rejält idag! Fruktsallad är upphackad och redo för veckan, potatis och purjolök soppa är redo för veckan samt tekakor har bakats till mellanmål. Jag är nöjd! Det börjar bra! Imorgon blir det att kocka upp köttfärs, mycket bra pris på färsen ska ni veta! Tror det blir Chili Con Carne och Köttbullar i Tomatsås. Men vi får se.

Babe sover, han ville sova 21.30 men höll sig 30 min för min skull. Söt. Jag inväntar att de sista 3 tekakorna ska bli klara. Mm,mm,mm.

Benprogrammet och 30 minuter cykel + mage. Skönt pass. Jag ägde idag! Fattar inte var energin kommer från. Yeah. Imorrn är det fullt ös. Skola sen äta sen träna så att jag är redo inför matchen klockan 19.00. FORZA MODO!!!!

Godnatt. Idag är jag peppad på livet.

Tro mig denna är den första men det kommer fasiken flera. Jag sitter och svettas, vet ni varför? Ni som läst tidigare och är smarta borde kunna räkna ut det. Jag tror att det jag just gjorde skulle av dagens hälsofreak influerade samhälle kallas för spontan morgonpromenad. Jag vet jag är i chocktillstånd själv.

Det var en ordentlig promenad för det tog mig ändå ca en timme tur och retur till ICA Träffen. Jag har inte ens ont i knät! (plan mark, it rocks!). Men det värsta av allt är... *tadam dam dam* att jag njöt av det. Det var så jävla skönt! Fräscht, skönt, uppfriskande. Herregud vad är det med mig! VAD HAR JAG FÅTT FÖR FEL!? Min inställning till träning och rörelse är att det ska vara dyngjobbigt och plågsamt. Man ska härda. Jises.

Ja då ska man åka på gymmet. Först träff med sjukgymnast och nytt träningsprogram och sedan träna. Jag är förövrigt skitsöt i mina två små minitofsar men kameran har dött så jag kan itne bjuda på bild. Kommer antagligen fler tillfällen ;P

Karln är i alla fall sjukt nöjd! Han går runt och kallar mig snygging hela tiden. Jag känner att en ny livsgnista är tänd hos mig. Tack V.I.P Hair Design!!!! Framförallt tack Josie som tipsade om frisören samt peppade mig till action. Oj så nöjd jag är. Nu Fysiken. Tjipp tjopp.

I can't say it enough! Fab!!! Vilken kvinna liksom. Jag gillar min nya sjukgymnast, hon säger att jag är duktig och att mitt knä samt mina ärr är väldigt fina. Hon ska styra upp mig direkt. Hon pratar om framtiden, att springa, spela innebandy. Dessutom gillar hon Umeå (NORRLAND) och tycker att jag har ett vackert namn. Nämnde jag att det är gratis för det går under högkostnadskortet? Inte? Så är det.

Jag är peppad. Cyklade arslet av mig idag, bokstavligt talat i 45 minuter. På torsdag får jag mitt nya knä-träningsprogram. Då jävlar kör vi fullt ut!