The Bitch is Back

Vi har ätit. Vi har pratat. Men framför allt så har vi gjort varsitt träningschema! Herregud, om all goes well denna vecka blir det 6 härliga pass. Får se hur bra det går att genomföra men jag ska försöka, det är  ju bara på morgonen jag känner mig överkörd av en truck.

Ben ikväll. Min favorit. Hihi! Sjukt peppad. YEAH!

Just hemkommen från gymmet och har satt i mig keso med fruktsallad. Har satt limpa nr 1 i ugnen och limpa nr 2 åker in när limpa nr 1 är klar (förslagsvis). I alla fall så gick det bra med träningen idag, blev lite armar å sådant samt den där crosstrainern i 40 min. Tittade på när innebandyspelarna spelade innebandy medan jag crossade och försökte inbilla mig att jag spelade innebandy. Det gick väl sådär.

De här som blir tvingade att operera bort  brösten och jämrar sig över hur jobbigt det är att en del av just DEM ska försvinna. Ungefär så mår jag idag utan innebandyn. Stundtals i alla fall, får återfall med jämna mellanrum. Jag gick och opererade mig men inte fan blev jag nöjd med resultatet...

Jag känner mig som en klubbad säl idag. Förkylningen har inte riktigt lämnat kroppen men träningsnarkomanen i mig tog mig till gymmet igår ändå. Satan vad skönt det är att träna på lördagar! Ine en käft där, hög musik och framförallt känner man sig hur duktig som hellst som tränar medan alla andra är på väg till eller har börjat dricka på förfesten.

Idag är min absolut favorita träningsdag. Söndagkvällen, hur lungt som hellst på anläggningen även idag, man får alla maskiner för sig själv och kan göra saker och ting i lugn och ro i sin egen takt. That's how I like it. Ahh, trots min ömma kropp är jag peppad. Gamm armarna ska få sig en omgång idag.

Ps. Jag ökade med 2,3 kg igår på alla benövningar förutom baksida. I ROCK! YEAH!

Tisdagar suger, för då har karln innebandy med sitt lag vilket innebär "tidig träning" eftersom vi samåker i pärlan. Han börjar 20 så han släpper av mig på Fysiken innan vilket innebär att jag hamnar mitt i "gym-rushen" som jag väljer att kalla det. Smockat överallt! Alla maskiner, alla cyklar människor överallt trängsel svett och kroppsvätskor utbytes. Usch usch usch med andra ord.

Det tar ända till 20-30-21.00 för hordarna att avlägsna sig. Herregud. Det är min plågsammaste träningsdag på veckan. Tisdagar. Idag var det extra plågsamt för jag saknade musik, jag saknade energi och pepp och framförallt saknade jag ett bra TV program! Bandy var väl sådär...

Jag har upptäckt något fabulous! Vissa underbara låtar har så otroligt sköna tempoväxlingar att jag och min crosstrainer hakade på idag. Jises vilket flås, herregud vilken lycka och vilken känsla! Det kändes som att jag flög fram!! Som en fååååågel!!!! Lätt som en fjääääder! Bara in med femmans växel och wrooooooom!!! Åh Fatcamp är so back on track. Åh åh ah ah...

Nästan så jag ska kliva upp 6 imorgon och gå på promenad! Eller inte ;) Men jag ska äta ägg. Jag längtar.

We have stepped up this time! Jajjemän igår blev det benstyrka (rehab), 15 min cykel (rehab/uppvärmning) och 40 minuter crosstrainer. Efter det (hör och häpna) var vi ute och gick i en halvtimme, det var ungefär vad mitt knä pallade efter träningen och detta upp och ner landskap (var kommer alla backar från!?!?!?). Jag är stolt.

Ofta säger man att en bild säger mer än tusen ord. Alltid är det sant. I give you the träningstights. Personligen tycker jag att min röv blir otroligt het i dem. Jag hånar tights, leggings och annat moderiktigt men innerst inne älskar jag tights. I alla fall när den lilla exibitionisten i mig träder fram.

Vi var på gymmet. Vi körde hårt. Vi blev svettiga. Vi duschade. Honey lånade mitt shiny balsam. Honey skiner på skallen ;P YEAH!

Körde styrka vilket innebär stor del rehabprogram. Blir så frustrerad tycker inte jag gör framsteg så jag tvingade mig själv att göra framsteg genom att öka repetitioner. Nu jävlar ska benet jobba.

1 timme 35 minuter på crosstrainern. Och jag var inte nöjd! Ju närmare att "vara klar" jag koom desto mer peppad blev jag och desto peppigare musik kom i lurarna. Jises! Men nu är jag död, benen kä'nns alltid som geléhallon när man kliver av. Nu ska jag sova. Nighty!

Ps. Pimp My Ride är perfekt program att crosstraina till. Kan inte Xzibit komma och pimpa min mazda?

Fatcamp är här. Crosstrainern ska få köra skiten ur mig i 1½ timme. Jag är så jävla laddad!!! KOM IGEN DÅ!

Ps. Jag vill fortfarande ha en semla...

Då var det dags igen. Fysiken. Fan vad jag älskar att träna! Eller rättare sagt jag älskar känslan efter att man har tränat. Man känner sig som nyttig, duktig och totalt TÖMD. Träningen kommer rädda mig från mina skolbekymmer, ni som hänger med förstår vad jag menar. Körde styrka idag, skönt som fan. Vi är duktiga, honey och jag. Tjockpannkaka till middag idag, gott gott!

1. Tjejer med BH som lägligt har genomskinliga plastband för att inte "synas" under "brottar-tränings-linnet" very hot indeed.

2. Par på gymmet. Gärna en petite tjej som aldrig sett en vikt i sitt liv, köpt nya träningskläder för att vara så gym hipp som möjligt i sin tighta outfit och killen som ihärdigt och beslutsamt ska slussa henne genom alla maskiner och instruera hur hon ska göra. Sedan gör hon ändå helt jävla fel. Oj va kul det är att titta på folk ;)

Fatcamp har fått en helt ny betydelse. Jag är just nu utmattad, nyduschad och nyfikad. Kan livet vara bättre? Svar nej! Jag överträffade mig själv på Crosstrainern idag, jag trodde jag skulle palla 20 minuter och hade tänkt att pressa mig själv till 40. Knät imponerade och tog mig hela 80 minuter tramptag för tramptag! Svettig och anfådd som få men jävlar vilken känsla. Får se vilken känsla det bjuds på imorgon när jag vaknar men idag är jag salig.

Ni vet när man är sådär sjukt sur/arg/bitter/besviken etc och kan inte bli av med känslan. Det bästa man kan göra är att dra och träna, när man tränar kan man inte fokusera på någonting annat och det är som att hjärnan stänger av sig och lägger all kraft på den motoriska verksamheten. Så sjukt skönt.

Nå till mina observationer. När man står i 80 minuter måste man sysselsätta sig. Dagens klagomål går till alla män i gymmet som tror att alla vill se deras pre-beach-2008-stjärtar i endast fula kalsonger. DRA UPP SHORTSEN FÖR H-VETE!

ps. Det här var första gången på 3 månader som jag fick uppleva känslan att MAXA till utmattning. Sjukt härligt.

Ahh. Träning klart, fika klart, dusch klart. Nu blir det mys och något avsnitt av Gossip Girl, måste ju kolla in vad alla hetsar om. Nattinatt peeps!

Dagens grej(?): Avokado

Igår var som sagt premiären för Fatcamp 2008 här i Wandzioch/Arkhult residenset. Stuprörsjeansen smiter åt alldeles för tajt, det är dags att sätta ner foten. Så vi åkte på Fysiken och köpte kort, herre min skapare man fick posa direkt på plats! De tog kort på mig! I uppsatt hår! Ser ju ut som ett ollon. Aja finns de som föredrar den looken också. Det var ganska sent men 30 minuter cykel och lite streching hanns med. Idag har jag mest ont i murri (av sadeln) men även en del värk i knät och vänster vad så det känns som en okej början. Ska göra en tjockiskollage och sätta upp på kylen! Motivation peeps, motivation.

Ikväll börjas det, nu jävlar ska julskinkan ut! Tjockisfoton är tagna, invägningen är gjord. Ni mina kära vänner kommer inte få ta del av denna information, just for me! Men likväl är det gjort.  Jag är redo. Dock tror jag att "profil-tjockis-bilden" skulle framkalla både ett och annat skratt hos publiken. Men nej, så roligt ska ni inte få ha det!

Nu ska jag och karln åka på Fysiken och köra igång första passet, det blir "tjockisträning" aka rehab aka cykel (läs: typ veva med benen utan motstånd). Jag är sjukt laddad! I sommar när jag ligger vid poolen i Vegas kommer alla bara dreggla. Allvarligt talat börjar kläderna sitta lite väl tight nu. Få tillbaka aptit och inte röra på sig är en sjukt dålig kombo. Nu kör vi!

ps. Jag hoppas innerligt att försäkringsbolaget betalar mitt träningskort.