The Bitch is Back

We have stepped up this time! Jajjemän igår blev det benstyrka (rehab), 15 min cykel (rehab/uppvärmning) och 40 minuter crosstrainer. Efter det (hör och häpna) var vi ute och gick i en halvtimme, det var ungefär vad mitt knä pallade efter träningen och detta upp och ner landskap (var kommer alla backar från!?!?!?). Jag är stolt.